Hoy os traemos una receta de muesli saludable que a mis hijos les encanta.
Es un mix de cereales sanos y semillas que se endulza con un jarabe de miel y que se hace en menos de 3 minutos en el microondas.
Necesitarás para 6 raciones:
30 gramos de copos de avena.
30gramos de lino dorado molido.
30 gramos de almendras naturales.
30 gramos de nueces picadas
30 gramos de salvado de avena
30 gramos de miel crema de romero
30 gramos de agua.
Primero diluimos el agua y la miel y removemos con el resto de ingredientes.
Esparecemos encima de un par de papeles absorbentes y metemos al micro 3 minutos.
Ya veis que sencillo de hacer y que fácil de recordar.
Es un mix de cereales sanos y semillas que se endulza con un jarabe de miel y que se hace en menos de 3 minutos en el microondas.
Necesitarás para 6 raciones:
30 gramos de copos de avena.
30gramos de lino dorado molido.
30 gramos de almendras naturales.
30 gramos de nueces picadas
30 gramos de salvado de avena
30 gramos de miel crema de romero
30 gramos de agua.
Primero diluimos el agua y la miel y removemos con el resto de ingredientes.
Esparecemos encima de un par de papeles absorbentes y metemos al micro 3 minutos.
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